社恐案例 案例分析:余光恐惧 余光恐惧是社恐里较为常见的类型。本个案是一个漂亮的女孩,理应阳光自信,却被余光恐惧死死困扰,严重自单。由于小时候不良的成长环境,再加上一次创伤的阴影,导致她自责、自卑,没有了自由。平时,不敢与男性交往... 04月29日453评论 阅读全文
社恐案例 案例分析:当众发言恐怖 本个案是我所在大学的一名学生。那年,我教课很少,只教一个班的心理健康课,机缘巧合,她正好在我授课的班级里,课后,她预约了我的心理咨询。 了解了她的苦恼和她的身世后,同情之余,我也被她的坚强所打动。父母... 04月29日271评论 阅读全文
社恐案例 案例分析:社交回避 本个案为重点大学学生,一个帅气的小伙子,应该算是众多女孩心仪的对象。倘若不了解他的内心,“帅气”前面完全可以加上“阳光”二字。但1.76米的身高,却嫌自己太矮:五官标致,却嫌自己太丑。内心如此的阴霾密... 04月29日277评论 阅读全文
社恐案例 案例分析:口水恐惧 自从离开疏导班,我就再没仔细看过她的资料。印象中,只记得她是一个比较乖巧但困惑于人际关系的姑娘。她的反馈,曾经翻阅过,感觉写书时是一个“尚可以用”的案例。今天一字不落地读完她的材料,我是... 04月29日280评论 阅读全文
社恐案例 案例分析:赤面恐惧 本个案参加的是在某个大学内部举办的集体疏导班。一个漂亮的女生,被疏导班一男同学称为“有仙气的女孩”,却因为怕人评价、脸红、内心极不安全等处处逃避,谨小慎微,甚至在班级里收作业本都要让人代劳。了解了她内... 04月22日257评论 阅读全文
案例分析:对视恐惧 本个案受社交焦虑及强迫症困扰近二十年,症状繁杂,逃避严重,深受困扰。多年来,一直锲而不舍,在黑暗中追逐光明。不放弃,不逃避,终会有出路。在参加集体疏导班后,他的挑战精神让我有些吃惊,通过挑战,他在短时... 04月22日社恐案例327评论 阅读全文
社恐案例 案例分析:口吃恐惧 本个案的口吃和父亲关系很大,因为他父亲也口吃。他记得,从小学的时候起,自己就口吃,以至于感觉自己的口吃是习惯问题,而不是“怕”引起的。深入剖析后,他的口吃还是源于“怕”,而且是个大大的“怕”字。父亲口... 04月22日322评论 阅读全文
社恐案例 案例分析:人际适应不良 本个案受困于人际关系和强迫回忆多年,走了不少弯路,经历了诸多痛苦。后来,积极践行疏导疗法,获得了巨大的进步。通过疏导疗法,不但自助,自己摆脱了心理困扰,而且还助人,活学活用,结合自己的实践,对疏导疗法... 03月06日301评论 阅读全文